「おとなの恋草子」姉妹blog「大人の女性のために　Way to Beauty」
『脱がせてもらう下着』で私のお腹をアップいたしました際、
ボディケアはどうしているのかとご質問をいただきましたが、
たいしたことは、しておりません。
ええ。してましたら、もっと締りのある身体になっているはずですから。

ハードワークでも、ジムへ行かれている方、尊敬いたします。
同じビル内にジムがあれば・・・・

ご自宅で、腹筋100回、ヒンズースクワット常時されている方、尊敬いたします。
筋肉を鍛えるのは「グッドモーニングエクササイズ」か、大胸筋をぐっとやるアレくらいでして・・・・

肌ハリのためにマッサージは欠かさないのですが、筋肉はさほど・・・・

でも、ですね。もしやコレがお腹に効いているのでは・・・・というのが。
ええ。
セルフです。
えっ?何? |(ﾟ0ﾟ)| キコエマセーン
セルフですって。
はぁ～?何だ ヽ(｀□´ﾒ)ノ
だから・・・
セルフです。
恋人なしの女に言わすな。(って一人突っ込む私って・・・ムナシ)

括約筋と腹筋と大腿筋に力がはいるのですよね。
エッチな事というより、私には腹筋感覚で、お風呂上り。
大げさなお道具は使ってません。

マッサージの流れで締めに。
1,2分程度で終了。
Hな事考えていなくても、イケてしまうんですよね。女は。

お風呂でもいいのですが、大切なトコロに潤いローションをプラスしたいので、
お風呂上りに。

なので、お風呂上りはボティケアにかなりの時間がかかります。
でもね、しないとね。ちょっと怖いのよね。

鑑賞してくれるヒトの為ではなくなっているので、
自分自身の為。強い位の意志がないと。

ボディケアについては、「大人の女性のために　Way to Beauty」『お風呂上りに』でまとめてみました。
お得なセットも今回はご紹介。
よろしかったらご覧くださいませ。

◆アクセスランキング参加サイト◆
いずれかをポチッと応援クリックお願いいたします。(あっ全部でもOKです)
　　|| 不倫ノートブック || 官能文書わーるど|| 愛と官能の美学||
　　　 || 官能小説.com|| 超さんのSEX講座|| 恋愛事情||

本当は、お腹が割れるくらいの筋肉があらまほし。