若さや美しさを保つためには"気"を抜いてはいけないと、
日夜励んでいたつもりでしたが、とんでもないことが・・・

現在のお仕事に切り替え2ヵ月少しになりますが、
以前の様に、派手目な交流もなく、プレゼンする側からされる側へ転換。
これがまずいようでして、
お顔に精神的刺激を与えていませんでした。

やはり、気を抜けない方々や、華やかな方々とのお付き合いは、
お顔に程よい緊張感を与え、筋肉も使います。

それが、現在殆ど無く・・・・・
まずい。
口角が下がってきました。
お顔下1/3の筋肉がゆるくなってきました。

この状態はもしかしたら、まずいかな。
恋からも遠くなってきているし・・・・。
などと思ってはいたのですが、
「大人の女性のために　Way to Beauty」で、
ブラ着用の写真をセルフ撮りした際
お顔入りも何枚か撮りました・・・・
（〇o〇;）ガーン!!
違う・・・・何この表情・・・・

今までも、お顔ストレッチは自分なりにやって、
しわ、たるみなど無いようにマッサージもしていたのに・・・・
（〇o〇;）ダメじゃん

即行、表情筋を鍛えるための書籍を購入。
10日位、実践しておりますが効果が見え始めております。

お胸、お腹、お尻、大切なトコロ、足と刺激を与えないイカンと
エステシャンからのアドバイスを取り入れつつ自分流にと
首下の外からは見えない部分に気を遣っておりましたが、
いつも見ているから大丈夫と思っていたところが落とし穴。

お写真で見てみましょう。
（〇◇〇;）ガァァァァン!!

やってみましょう口角上げ。
1.上下の歯を軽くかみ合わせ、唇を閉じて、口角を５つで外側に引いて、５つ数えます。
2.５つで自然な表情に戻します。
※同じ動作を５回行います。
口の周りがだるくなりました?
（ﾟ口ﾟ;）それ、まずいかも・・・・。

ご一緒になんとかしてみますか?表情筋。
オススメ書籍や唇に効く美容液については「大人の女性のために　Way to Beauty」でどうぞ。

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いつでも恋ができるよに準備万端のつもりだったのに～┐('～`；)┌